为什么心脏会跳动?心脏跳动所需的能量来自哪里?

我们都知道,心脏是我们身体内最重要的器官之一,被称为人体的“发动机”,体内的血液就是依靠这台”发动机“的动力在体内进行循环流动,而动力就是来源于心脏通过不断的收缩和舒张,进而将血液携带的氧气和营养物质输送至各个脏器和器官,就像我们要将井中的水输送到田地里一样,心脏就好比那个水泵。一旦心脏停止跳动,各器官、脏器马上就会出现缺氧,尤其脑细胞,缺氧4分钟以上就会出现不可逆性损伤,意味着人将“死去”,可见心脏的重要性。 那么心脏的能量来自哪里呢?其实心脏和其他脏器一样,也是通过血液中的氧气和营养物质来

胃病食疗吃什么比较好?

上海市中医文献馆中医内科程勇教授介绍: 得了胃病后的日常保养除了保证饮食规律、进行自我情绪调节、保持健康的生活规律之外,食疗也是一种简便有效的方法,合理使用食疗对胃的调理有很大的好处。 赤小豆,包括粥、羹、汤、沙、糕。赤小豆性、酸,平,归心、小肠经。具有利水消肿、利湿退黄、解毒排脓的功效。但阴虚且无湿热者及小便清长者忌食。 佛手,包括炒、炖,汁、汤。佛手性辛、苦,温,归肝、脾、胃、肺经。主要是舒肝理气、和中化痰。注意阴虚火旺者慎用。 蒲公英,包括拌、蒸、炒,馅、茶、汤、饼、粥。蒲公英性苦、甘,寒

如何做到营养均衡生活健康?

有人特别爱吃水果,每天吃好几次,吃很多量;有人只爱吃米饭,从不吃馒头;有人爱吃肉,无肉不欢;有人爱吃菜,没有菜难以下咽。这些食物偏好本身无所谓好坏,但一旦发展过头,影响到其他食物摄入饮食搭配不合理,营养不均衡,那就很不好了,因为归根结底,均衡饮食的基本要求是食物多样化,食物越多样越健康。 人体健康需要通过饮食摄入40多种营养素,它们分布在不同的食物中,没有哪一种或一类食物可以提供全部40余种营养物质。要想获得全面的营养供给,就得选择各种各样的食物。除了食物种类要齐全之外,各类食物的进食量也很重要

如何让头发长得茂盛?

我说下我的亲身体验吧,我52了头发近年来越来越少尤其额头后面到头顶的部分,感觉稀疏的都要露出头皮了。我试了生发洗发水、抹生发膏收效不大,19年12月去家附近一家养发生发的护理店去作生发护养,还没看出效果就因疫情中断了,疫情居家期间看了个中医养生视频说每天梳头也生发,就开始早晚梳头各300下,开始经常忘慢慢感觉头轻松有一个月吧好像睡眠好像好了点头发没感觉,又查了网上说梳头皮可以用点力让头皮热乎乎才行,我到现在5个月了不知不觉中头发长出好多,前面头顶好多碎发毛糙糙的竖着但我很开心啊,真的有点不可思议

补血吃什么东西最好?

贫血是生活中经常会听到的词语,贫血的人,身体抵抗力是较差的,女性的身体是较为柔弱的,不少女性在贫血的同时还有血虚的症状,导致头晕、无力、面如黄蜡,因而如何补血成了她们关心的话题。那么补血吃什么东西最好? 补血吃什么东西最好?蔗糖补血 在甘蔗中含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、钙、有机酸、矿物质等。特别是其中的铁含量,在水果界是最高的,丰富的铁元素在进入人体后会进入到血液中,对于造血有很大的帮助,因而有些地方把甘蔗也称作补血果。 同时,甘蔗汁去热、排毒又解渴、滋养润燥的功效,甘蔗汁在夏天是不少人最

怎样可以缓解背部疼痛?

腰酸背痛,对于老年人来说是一种椎骨的退行性变化,但并不是每个老人都有,一些老人特别注意锻炼,他们就没有这方面的困扰。但是现在很多年轻人也都出现了这一症状,大多因为长时间伏案工作,生活工作习惯不对、坐姿睡姿不对,加上缺乏锻炼等造成。因为人体背部大多是在被动拉长中,维持人体运动平衡和协调,所以背部肌肉是处于长时间的工作中,所以背部肌肉的疲劳造成我们小肌纤维的损伤,所以我们会感到背部酸、胀、痛、麻等。 我们可采取以下锻炼来缓解: 1、 模拟划船,其一可锻炼背部伸肌,增加肌肉耐力与力量,改善肌肉和筋膜

现在很多医院用艾灸,你认为艾灸的效果如何?

谢邀 艾灸可用来治疗多种疾病,比如痛经、结肠炎以及由寒、湿、痛痹引起的疾病都有效果,在这里我讲结肠炎的案例,在临床上我用艾灸治疗慢性结肠炎很多,结肠炎其主要表现为腹泻、腹痛、甚至大便秘结、时而腹泻时而便秘,反复发作,还伴有消瘦乏力,精神萎靡,用艾灸治疗结肠炎,可以提高身体免疫力、温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷,尤其灸法对血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病,效果甚为显著。它调和气血,疏通经络,平衡机能的作用只要始终坚持配合治疗,并保持良好的心态,饮食健康,复发的几率很小,下面是我

血脂高是什么原因?要怎么降血脂?

控制血脂先从改变生活方式开始 甘油三酯主要由饮食获得,胆固醇主要由肝脏产生。预防高脂血症,最重要的是要反复强调“管住嘴,迈开腿”。 “管住嘴”就是要要健康饮食。所谓健康饮食就是低脂肪,低胆固醇,高纤维素,高维生素。 低胆固醇并不是说不吃胆固醇,这里有一个误区。控制饮食,什么肥肉,什么蛋黄都不敢吃,对身体也不一定有好处。 我们知道胆固醇是身体里细胞膜的主要成分,尤其是脑,小孩发育期间严格控制胆固醇,不利于儿童的脑细胞发育。主要是符合身体需要量就可以了。有目的地检测血脂四个项目进行动态调节还是有好处

什么是甲减?

甲减其实就是甲状腺激素分泌不足! 这种激素可以提高我们身体内部各组织器官的工作效率,更可能加快身体的新陈代谢。 一旦发生甲减,可能出现什么?1,大脑的工作效率会大幅度下降,体现到临床症状就是:记忆力减退、反应迟缓、昏沉欲睡。 2,儿童甲减患者的正常发育会变慢,不管是智力还是身体,危害较大。 3,患者的心脏泵血功能会受到影响,心跳变慢、心功能下降。 4,患者的胃肠功能会受到影响,食欲减退、恶心呕吐。 5,男性患者的性能力会受到影响,精子质量下降,阳痿早泄、性欲低下。 6,女性患者的性能力会受到影

自学中医中草药,哪本书比较好?

自学中医中草药,先读哪本书为主:自学中医先读,三指禪,清末,周学霆著,人民卫生出版社出版。该书内容丰富,首先教会你号脉的基本功,各脉络相连的病症,有名医【叔和脉经论】【灵素难经论】【各季瘟病论】等等,是初学者入门的一部经典中医书籍。在是兼学伤寒论,伤寒杂病论,中医诊断学,中医临床经验学,等中医名著。在初学二至三年后可兼学,黄帝内经,金匮要略,奇经八脉,内经辑要等名著。 第三部读中药学,首先读【药性赋】【本草纲目】【本草辑要】【民间综合方剂选】等等中药名著。 以上这些中医中药名著,是中医内科临床糸

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