老是发脾气怎么办?

每个人的脾气秉性都不一样。 脾气不好,我认为不是控制就能解决得了的。我们性格中的某些方面就像火山,越克制最后爆发出来越猛烈。 脾气不好说白了就是心中有怒气和不满。或对人,或对事。 先从发火的原因考虑问题,然后再一点一点追根溯源。 为什么事情发火?除了发火以外还有没有更好的解决办法? 脾气不好的情况下又解决了什么实际问题? 自己的情绪因为发泄后得到真正的调节了嘛? 这些都是很现实的问题。 这几点都需要我们不断反省反观自己,最根本的烦恼来自哪里,是出自内心还是单纯的外界影响,是受到三观的影响还是性格

抑郁症的症状表现和状态?

我说一下我的症状(目前我还没确定我是不是抑郁症,测试结果是轻度或者中度) 1、失眠(大概连续一个多月了) 2、多梦(不管是白天还是晚上,不管在床上,沙发上,地板上,还是椅子上,只要睡觉就是做梦,各种梦,乱七八糟,唯一统一的是 都不是什么开心的梦) 3、悲伤爱哭泣,莫名急躁,自卑,消沉,不爱说话 4、对什么都不太感兴趣,唯一感兴趣的就是擦柜子,擦桌子,擦地板等。我现在强迫自己干活的时候听课 5、已经不爱听任何热闹,欢快的歌曲课,听到就觉得胸闷,一首歌无限循环,现在听(一次就好) 6、因为偶尔易怒,

“滋补”是什么意思?

意思:供给身体所需要的养分;补养 一、读音[ zī bǔ ] 二、例句: 1、 那操场上的小草,在春风的吹拂和细雨的滋补下,仰起幼稚的小脑袋,笑盈盈地打着招呼:“春阿姨好,春雨春风姐姐好!”朗朗读书声从教室里传出,伴随着绵绵细雨,让人们的心情感到格外地舒服。 2、 把嫉妒当作一种特殊的监督,你就比别人多得一份滋补! 3、 贪是腐蚀心灵的毒酒,廉是滋补身心的良药。 4、 合粥秋季滋补良品百合,性甘,微苦,有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效。 5、 把人对你的好当药吃,可滋补友情。把人对你的好当饭吃,

二甲双胍一日三次,如果不吃晚饭可以少服一次吗?为什么?

二甲双胍是糖尿病患者最为常用的一种降糖药,2016《二甲双胍临床应用专家共识》指出,除非有禁忌症或不耐受,二甲双胍是2型糖尿病的首选和全程药物,可见,二甲双胍在糖尿病药物治疗中的地位是多么重要。 目前市场上的二甲双胍有普通片剂、胶囊和缓释剂型。普通剂型一般需要每日2-3次,缓释剂型通常每日一次,效果不佳者也可以每日两次。对于每日服用3次的患者,如果晚饭不吃,二甲双胍是否也可以不吃呢? 我们首先要从二甲双胍的作用机制讲起。 (1)作用于肝脏,抑制糖异生,减少肝糖输出。 (2)作用于外周组织(肌肉、

什么是鼻炎?

在临床工作中或网络咨询中,经常遇到很多患者紧张的问:“医生!我是不是鼻炎?”感觉鼻炎好像是一种非常难缠疾病,很多人一听到鼻炎,就出现一种治疗不好感觉,患者出现焦虑情绪或紧张。 什么是鼻炎? 鼻炎就是鼻腔黏膜炎症,炎症是机体对于刺激的一种防御反应,表现为红、肿、热、痛和功能障碍,炎症有感染性炎症和非感染性炎症。鼻腔炎症病理表现为鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。患者症状就是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、嗅觉下降、头昏及头疼症状! 引起鼻炎原因很多,感染性因素如病毒、细菌,非感染性因素

中医养生重“脾胃”,我们该怎么调理脾胃?

中医养生重“脾胃”,我们该怎么调理脾胃? 中医不但养生重脾胃,治疗疾病时更注重保护脾胃,因为人们都知道,人从出生后就要靠饮食,所以人们常说,人似铁,饭似钢,一顿不吃饿的慌,内经上说,谷不入半日则气衰,一日则气少矣。 现在医疗科技发达,不用天天吃饭也没事了,不像以前不吃饭就得饿死,现在可以输液,或下胃管。但我想这样活着,也没什么意思了。所以说不管是古代,还是现在我们都要注重保护自己脾胃。 现在我们聊下中医学中脾胃的生理功能和其重要性。 一,中医学脾脏的生理功能脾五行主土,土曰稼穑,与胃相表里,开

中医里所说的脾是什么,怎么才能达到脾胃的运行平衡?

要想全面了解中医的脾的内涵,需要从中医的脾功能来入手: 脾的生理功能: (1)主运化: 运,即转运、输送;化;即消化吸收。脾主运化,是指脾具有把水谷化为精微,并进一步转输至全身各脏腑组织器官的作用。 具体体现在运化水谷和运化水液两个方面。 ①主运化水谷:是指脾对饮食物的消化、吸收的作用,及输布水谷精微以营养全身的功能。因此,有脾为“后天之本,气血生化之源”之称。 ②运化水液:是指脾对水液具有吸收、转输和布散的作用,是人体水液代谢的一个重要环节。正如《素问。至真要大论》所说:“诸湿肿满皆属于脾

肾的主要功能是什么?

谢谢邀请,陈医生来回答一下这个问题: 根据目前的认识,肾脏主要功能是净化血液、还有一定的内分泌功能!注意和性没有什么直接联系! 受到中医传统文化及广告的影响,肾与性秘而不宣的观念深入人心,肾虚这种文化病更是民间泛滥,人们对于肾脏的误读日益扭曲,而肾脏真正的功能却鲜为人知,那么肾脏究竟是一个什么样子,真正的功能又是什么呢?有人说:“肾脏的功能主要是排尿,还代表着性能力”。 肾脏排尿这个没错,不过,肾功能和性能力的关系有待商榷,至少现代医学目前还没有找到确凿的证据可以把肾和性直接联系起来,现代医学认

咳嗽是因为什么?

咳嗽的根本原因,是由于气管、支气管、呼吸道黏膜受到各种刺激,比如有异物、大量分泌物、炎症刺激等等。咳嗽是一种本能的反射,其目的主要是为了清除呼吸道内的异物、分泌物等。 可能引起咳嗽的原因非常多,下面只列举一些比较常见的原因: 1、 呼吸道的炎症感染。包括咽喉炎、气管炎、支气管炎、肺炎等。大多为细菌性或病毒性感染,也可能有支原体、结核杆菌等特殊感染。必要时可以针对性地选择抗生素治疗。 2、咳嗽变异性哮喘 这种疾病本质上是气道过敏,有些人表现为喘息和咳嗽同时存在,也有些人仅仅表现为咳嗽,常容易误诊。

Top