晚饭几点吃最好?

这个问题貌似很好回答,但里面还还真有不少说头。 一般情况下,最理想的状态是,我们傍晚5:30分下班,半小时到家(在北京,很多人基本属于做梦)现做饭的话大约要7:00钟吃饭。这个时间吃饭还不算太晚,吃完饭休息一下、散散步,10:30睡觉,还算是正常。当然,如果能早早回家,而且回家就有饭吃,那就太棒了!晚上可以有更多休闲的时间。在这个时间里,食物可以很好的消化,3个小时左右达到胃排空,就可以安稳的睡觉了(前提是没有暴饮暴食、没有吃太多难消化的肉,比如烤串大腰子烤羊腿等)。 在医院里,我们每天正常开饭

血液有哪些生理功能?

血液是人体内流动的不透明的红色液体,是生命的保障,其生理功能主要是为人体细胞及全身各个脏器和组织器官运输氧气和营养元素,并承担人体新陈代泄,实现对全身各组织器官功能活动的协调。维护机体内环境稳定,对体内水电解质平衡、酸碱平衡、体温恒定有重要作用,同时还有强大的免疫功能,使机体保持一个适宜而稳定的环境。

尿常规能查出什么病?

尿常规,我们这里叫“尿常规加尿沉渣”,是三大常规检查之一。这个检查项目目前的价格是38元。 尿常规检查方便、快捷,也算是在所有的检查里面比较便宜的。 由于尿的生成和要经过肾小球的滤过作用,以及肾小管和集合管的重吸收和分泌作用。 所以,尿液的异常主要反映的是以肾为核心的泌尿系统的问题。 除了肾及泌尿系统疾病之外,尿液常规在诊断其他疾病方面,也有很重要的意义,主要是因为尿常规能反映新陈代谢的状态。 肾病和蛋白尿正常人的尿液中,偶尔有少量的蛋白,但常规尿检查蛋白一般为阴性。 如果尿蛋白显示为一个加

眼睛是如何看到东西的?

眼睛看到东西是因为光进入了眼睛,并聚焦到视网膜上,眼睛本身并不发光。 图示:眼睛的小孔成像原理 光线聚焦到视网膜上,是我们视力的基础,也是最容易出问题的地方,因此有了近视远视和散光等。眼睛就像一个小孔成像的相机,通过这种方式聚焦投影到视网膜上的物体,其实是倒立的,当然要想形成清晰的影像还需要眼睛具有一定的调节能力,当这种能力受损时,就会出现常见的近视和远视障碍,即聚焦的影像在视网膜之前或者之后。 如果眼睛中的晶状体的密度有差异,还会产生散光现象,如何检测自己是否散光,看下图。 图示:夜晚,散光

有一种姜,叫洋荷姜,你吃过吗?

您好,科学兴农为您解答。阳荷姜是什么植物?相信不少北方的朋友应该会感到比较陌生,但是对于南方的朋友,尤其是从小在农村长的朋友来说应该是非常熟悉的了。阳荷姜是一种南方经常能够见到的植物,这里科学兴农就和大家看一下关于阳荷姜的一些问题。 什么是阳荷姜?听到阳荷姜不少的朋友应该会联想到我们经常种植的洋姜吧,其实二者虽然名字当中都有一个“姜”字,但其实洋姜是属于菊科的植物,而阳荷姜则是属于姜科植物的,阳荷姜和我们常吃的生姜的关系还是非常的接近的,二者属于同一科属的植物。阳荷姜主要生长在我国的南方地区,

健康是什么?

什么是健康? 答:健康是指一个人在身体各系统具有良好的生理功能、精神和社会等方面都处于良好的状态;并且在生命的质量与数量都有先天性的遗传和生活水平的维系。 按照世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是每一个人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。 如

生命的起源是什么?

首先要说的是,生命的起源不可能是某一种因素,生命的起源必须是阳光空气和水,也叫生命三要素,所有生命体都依赖这三要素而生,即使是厌氧生命体也离不开温度和水。 其中水又是万物之源。没有水,地球就是一个干枯而荒凉的星球。因为有了水才有了空气,有了大气层和氧气,使万物才会生机勃勃,让地球成为已知仅有的生命载体。 就是因为有了这三要素,地球诞生之初的数亿年里,发生了地震、火山爆发、连续不断的下雨等自然现象,让地球上的无机物,转变成了有机物,这也是地球上的低级体的生命之源。 地球上最早的生命体就

骨质疏松是什么?

骨质疏松是一种以骨量降低和骨组织微结构破坏为特征,导致骨脆性增加和容易发生骨折的代谢性骨病。根据发病原因的不同通常分为原发性和继发性骨质疏松两类。继发性骨质疏松的原发病因比较明确,常由性腺功能减退症、甲亢、甲旁亢、库欣综合征、1型糖尿病等内分泌代谢疾病或全身性疾病引起。原发性骨质疏松有两种类型,I型原发性骨质疏松就是女性绝经后的骨质疏松症,常发生于绝经后的女性。Ⅱ型原发性骨质疏松就是老年性骨质疏松,常见于老年人。这里主要说说原发性骨质疏松和绝经后骨质疏松的发病原因,供大家了解。 正常人性成熟后骨

胰腺是干嘛呢?

非常高兴看到你的提问。 胰腺,是人体重要的消化和内分泌器官,它能够分泌“胰液”,其中有各种强烈的消化酶,包括胰淀粉酶、胰蛋白酶和脂肪酶等。这些酶具有很强的消化功能,帮助我们快速消化进入肠道内的食物。 另外,胰腺还能分泌胰岛素。胰腺中有一些细胞会抱团聚集生长,形成显微镜下一个个小岛的模样,所以被命名为“胰岛”,而这些细胞分泌的一种东西就被成为“胰岛素”了,众所周知,胰岛素的主要作用是使人体能够利用血液中的糖分,降低血液中的血糖水平,胰岛素分泌不够血糖就会升高。 当胰腺功能下降时,会消化不良,吃进去

每天感觉身体疲劳,怎么回事?

外在的呈现往往受到内在因素的影响,身体的疲劳是外在的表现,可能是没有休息好,为什么没有休息好呢?可能是睡眠质量不高,可能是压力过大、精神紧张导致无法安心入睡,最终是我们一直以来对待生活和工作的心态决定的,其实,生活中不如意事十常八九,如何泰然处之、付之一笑,是我们每个人都要持续修炼的,人生终极追求是健康、快乐、幸福的状态,我们要以终为始,重新认识自我,从内在塑造开始,保持心理平衡,持续适当运动,相信我们都会是一道亮丽的风景线!

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