长胖是一种什么样的体验?

年年单位组织体检,到医院检查,说我超重。身高177厘米,体重一百五十八斤或一百六十斤。每次,医生都会提醒我,要减肥,再增重会对身体不好,不要长胖了。 次次听了医生的话,对长胖很恐惧,因此,很害怕自己长胖。不敢吃油腻的,不敢大鱼大肉、山珍海味猛吃、时时注意着自已的体重,隔一段时间,称一下体重。有时瘦一斤两斤,有时胖一斤两斤,十多年的时间,自从注意到自己的体重后,体重一直在一百六十斤以下徘徊,从没达到肥胖的标准! 长时间,养成了惧怕肥胖的习惯。体重减点,我很高兴,增加了,就是想各种方法的减重,减少饮

小龙虾养殖中,常说的解毒和消毒有什么区别?

解毒: 字面意思即降解、消除有害毒性物质的意思。我个人的土味理解:“解毒”所解之毒特指无生命的物质,如农药残留,重金属,氨氮、亚盐、藻毒素以及其他有机质腐烂产生的不利于养殖对象生长的有害物质。 小龙虾养殖中常用的解毒剂有:硫代硫酸钠、有机酸等。 消毒:医学上单指杀菌。通过化学药品杀死有生命的病原微生物。 小龙虾养殖中常用消毒剂有:碘制剂、生石灰、漂白粉等,此外还有基于于生物防治的噬菌生物制剂如噬菌蛭弧菌。 硫酸铜也是一种鱼类养殖常用的杀菌剂,但小龙虾养殖中很少用。因为铜离子属于重金属离子,对水生

清热解毒的中药都有哪些?

您好,很高兴回答您的问题,清热解毒药是归属于中药学中的清热药,概念是具有清热的作用,同时可以治疗因热盛肉腐形成的热毒证候,如外感风热形成的热毒而引起的咽喉红肿,扁桃体化脓;热邪郁滞皮肉,形成的疮疡疖肿等,现列举常用的清热解毒药,仅供参考: 金银花 1.金银花,又叫双花,主产于河南,河北,山东,以河南封丘地区生长的金银花最为优质。 味苦,甘,性寒,苦能泄热,五味中属阴寒,所以药性性寒,泄热而毒随热解,可以治疗因热毒引起的咽喉红肿,皮肤疮疡,此外,本品,药用部位为地上花蕾,质地清轻,中医认为“诸花皆

为什么有些人容易长胖,有些人再吃也不胖,是什么原因?

是会有些人吃再多也不会发胖的,有一部分人会是天生的,但有更多的人都是后天形成。这其中的原因有的是自发的更有的是有意识的,控制不住自己体重的人可以对比一下是不是不一样。 1.天生的瘦子 每个人身体中含有一种叫做瘦素的物质,瘦素的含量直接影响了一个人吸收食物中各种营养成分(当然包括脂肪)的能力的大小,所以,有的人连喝水也会胖,就是因为体内的瘦素达到了一定的水平,把水中的成分直接与体内的其他元素结合,形成脂肪导致的。这个是与遗传有关,是羡慕不来的。 2.基础代谢高 同等体重情况下,瘦高且肌肉发达者的

什么样的药才是好药?

现实生活中,人们一般从两个角度来认定药物的价值。一个是从经济角度,即药物的市场价格,遵从物以稀为贵的原则。另一个是医学角度,即能够解除或缓解患者的痛苦,同时不会造成或者很少造成身体伤害,遵从有效的原则。 所以,对于具体患者而言,既有效无害(或少害),又经济便宜的药物才算是一个好药物。而且,有效无害是第一位的,经济便宜处于第二位。 由此可以推导出三点结论:第一、好药物要有效。第二、好药物要便宜。第三、好药物不会或很少会造成身体伤害。 因此,冬虫夏草再贵,对患者无效(或者不适合患者),也不是好药。放

什么是耳鸣?该如何缓解耳鸣?

感谢您的邀请,中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。简单来说,耳鸣是在无外界施加声刺激或电刺激时,人的内耳或颅内所产生的一种超过一定时程的声音感觉。目前,针对耳鸣,除了药物治疗以外,还有多种治疗方法。针对耳鸣产生的复杂病因,治疗的首要原则就是消除病因。 根据病变部位,可将耳鸣分为外耳性耳鸣、中耳性耳鸣、内耳性耳鸣神经性耳鸣、中枢性耳鸣以及其他部位产生的耳鸣。目前认为,耳鸣是一种症状,并不是一种疾病,常伴有有听力下降、睡眠障碍、心烦、恼怒、注意力无法集中、焦虑、抑郁等不良心理反应,严重影响着人

体虚容易怕冷是怎么回事?

体虚怕冷可能是由于阴虚型导致的,也有可能是阳虚型引起的,还有可能是由于身体缺少血红素导致血液循环能力比较差。 平时可以经常进行运动,如跆拳道、太极拳、跑步、散步、打乒乓球、游泳等,这些运动可以改善体虚,避免身体出现怕冷现象。 平时还要多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含蛋白质的食物,多吃牛肉、羊肉、狗肉等滋补的食物,还要多吃猪肝、菠菜、瘦肉等补铁的食物,可以促进身体血液循环。

寒湿体质怎么去除体内湿气?

  寒湿体质、湿热体质等都是中医的说法,这两种体质说明体内都有湿气,湿气对身体是有影响的,只有平和体质才是正常健康的体质。那么,寒湿体质是什么?怎样调理好?   寒湿体质,简单的说,“寒”是血液循环差;“湿”则指体内水分过多,无法正常代谢。其表现特征为:   1.舌苔发白、舌体厚、滑腻,若舌边有齿痕则说明寒湿很严重。   2.早上起床后,感觉没睡好,睡多久都不解乏,白天疲劳倦怠感强。   3.怕冷,手脚冰凉。   4.气色差,皮肤不好,背部长湿疹。   5.易上火、口渴。   6.食欲不振、食量

各年龄段的高血压值是多少?

一般情况下,理想的血压为120/80mmHg,正常血压为130/85mmHg,130-139/85-89mmH为临界高血压,为正常高线;140-159/90-99mmHg为高血压Ι期,此时机体无任何器质性病变,只是单纯高血压;160-179/100-109mmHg为高血压ΙΙ期,此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变,但功能还在代偿状态;180/110mmHg以上为高血压ΙΙΙ期,此时有脑出血、心力衰竭等病变,已进入失代偿期,随时可能发生生命危险。 1、轻度高血压:舒张压在12.6~13.8

针灸推拿好学吗?

针灸推拿易学而难入,就像学功夫一样,学个三脚猫功夫很容易,成为大师却很难。针灸推拿即是技又是术,将技术结合起来又是很难。现在社会上速成班太多,推拿店又太多,很多人掌握了一两个推拿手法就觉得很牛很了不的,就可以搞个推拿店给人保健治病。其实错了,推拿手法是很难学习的。刚开始所谓的学习的手法,只是学到的一个动作结构、动作形式而已,真正的想要达到持久、有力、均匀、柔和、深透,没有个三五年的功夫是达不到的。没有对比没有伤害,刚开始学习推拿的人应该和身边的高手切磋一下就知道自己的差距。另外推拿的学习,不仅是

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