长期处于上火状态,怎么调理?

在中医学上认为阴虚体质及阳盛体质的人容易上火。 如果患者表现为:容易上火、形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔则为阴虚体质;可以用以下方法进行调理调:补阴清热,滋养肝肾,阴虚体质者关键在补阴;五脏之中,肝藏血,肾藏精,同居下焦,所以,以滋养肝肾二脏为要;调理方法:1.精神调理:此体质之人性情较急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,火扰神明之故,故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中,对非原则性问题,

从几岁会开始衰老?引起衰老的原因是什么?

《七十七天》刚上映没多久,里面有句话说的很好:“有的人30岁死了,却到80岁才埋。” 再之前,德国一位78岁的老太海蒂,却骑着摩托车环游世界;国内知名演员张德顺老爷子,却一直活跃在时尚潮流前沿。 这充分说明了,年龄并不是衡量自己开始感觉衰老的主要因素,而是要看心态。一如老牛现在,虽然51岁了,但依旧保持一个初心。 当然,心态不老固然重要,保持年轻外在,则是会为自己加分。 根据研究表明,正常来说20岁的肌肤,应该是青春、水嫩的,怎么会要用到已经步入老化阶段,40世代使用的抗老保养品呢?除非是你在2

失眠如何改善?

失眠分为短暂性失眠和长期失眠,而且引起失眠的原因不同,建议对症治疗。若是因为工作、学习压力过大的话,可以通过听音乐,看书来调节自己;若是平时生活不规律,过度熬夜造成,建议提高自己的生活水平,注意早睡早起。 同时神经衰弱的话,可以通过药物来进行缓解以及治疗,饮食上不可吃太过刺激辛辣的东西,注意多食用蔬菜、水果。

右肺下叶病变是什么意思?

在肺部的影像学检查结果上常常出现这样一句话:“左/右肺上/中/下叶有xx病变”,先来解释一下这句话代表什么,然后再来具体分析。 肺是有两叶的,左肺叶和右肺叶,左叶上面有一条沟,把左肺分成了两部分,这两部分叫做左肺上叶和左肺下叶;右肺是分成了三部分,分别是右肺上叶、右肺中叶以及右肺下叶。所以前面几个字实际上就是明确一下发现疾病的位置。 而“病变”这个词,就是组织发生了病理变化,换句话说就是有异常所以一般检查前面都会有一个修饰词,如结节病变、陈旧性病变、炎性病变、占位性病变等,这词汇代表了病变的具

白内障该如何治疗?

白内障这种病,可以说是实实在在的讨厌大魔王了!因为每个人都可能逃不出它的魔掌,还是全球主要致盲眼病! 人老了,眼睛也会“老”。晶状体逐渐浑浊,不再清澈透明,也就是患白内障了,这是个不可避免和阻挡的自然过程,和毛发变白是一样的道理。 年纪越大,发病率越高,80岁以上,白内障的发病率几乎是100%。只不过有的人发展得早且快, 50多岁视力就下降到一定要治疗的程度了;有的老人发展慢,80岁还能不影响日常生活。 白内障只能手术治疗吗?有“特效药”吗?治疗白内障唯一有效的方法就是手术,没错,就是唯一有效!

生长激素是什么?

生长激素是促进人体长高的关键因素,营养、运动、睡眠、心情等都会影响生长激素分泌。多家长发现自家孩子经常在班级坐前几排,又不能判断孩子是否为生长激素缺乏,这时候应该怎么办呢?我们通常说矮小就是要低于人群之中,同年龄,同性别第三个百分位以下,这就是矮小了。还可以跟自己孩子的班里,或者是同龄的小孩去比较,如果是明显的落后,或者是在班里头身高是落后前几名的,这时候你都要提起警惕了。当然身高影响因素还是挺多的,最主要的是60%-70%是来源于父母的遗传,还有其它的因素。 当孩子出现或者说确诊为生长激素缺乏

体内有湿气的表现有哪些?

现在生活条件越来越好了。很多人都有湿气,大多数的人都是吃东西特别油腻的人,而且缺乏锻炼。一旦身体有了湿气,身体就会感到特别沉重,四肢无力,没有大便形状和油腻的毛发,在中医学中,湿被称为湿邪,它会严重危害我们的健康,是健康的头号杀手,所以我们必须及时去除湿气,由于饮食习惯和生活习惯的改变,湿气重已经成为了现代人的一个大问题。生活中,我们应该避免湿气,那么,如何判断体内湿气是否严重?当身体里的湿气过多,身体会出现一些症状来提醒。 1、舌苔白腻,粗糙 舌头能很好地反映身体的寒热情况。如果身体寒热均匀,

照顾癌症患者是一种怎样的体验?

妈妈,你还没死? 1,冷酷无情。2015年10月 ,妈妈在镇医院发现肝癌胆管癌,县医院确诊。第二天妹妹妹夫送妈妈住进上海华山医院。我从天津狂奔到医院,在病房把妈妈截住。和医生简单交流几句以后,就决定带妈妈回家。 路上,妹妹妹夫一言不发,时间凝固。我看出妈妈的失落和绝望,我幽幽地说,妈妈你不要怨我,做手术不做手术都是为你好,医生要割除你的胆囊胆管,3/4的肝,周围清扫淋巴结,你快80了,受不了这样的折腾。 但妈妈全身黄疸,奇痒无比,抓得皮开肉绽,怎么办呢,想了一个晚上。第二天一大早到了县医院,和医

哪些人容易长寿?

你好,那些人容易长寿?其实关于这个问题我也没有资格来回答,虽然身为医生,整日熬夜、运动少,偶尔饮酒,喜欢肉食,我深知这些都是不利于健康的,但关系到大众科普,所以我也是费了些力气查找资料:6月份,养生大师梅墨生去世,更加使人们怀疑所谓的养生之道只是纸上谈兵,相信大多数人还是相信“天命”“基因”等理论,然而,从科学角度出发,我还是要承认,长寿,首先要健康,没有人会平白无故的死去。 2017年4月, 117岁高龄的意大利老人艾玛·莫拉诺在家中离世, 她被认为是“地球上最后一个出生在19世纪的长寿老人

血糖超过正常值多少就算糖尿病?

糖尿病是个很复杂的疾病,但诊断起来却是很简单的。只要符合如下三条中的一条,就可以明确诊断糖尿病。 第一:在没有明显的高血糖症状的情况下,如果出现空腹血糖大于等于126mg/dl或是7.0毫摩尔每升,且这种检测结果在另外一次的检验中能重复,空腹是指8小时内没有吃含热量的食物; 第二:有高血糖的症状,所谓“三多一少”,即容易饿吃得多,容易渴喝得多,容易憋尿的多,体重减少,并且明确这种症状是由高血糖引起的,所谓高血糖指一天任何时候检测,不管吃没吃饭,血糖值大于等于200mg/dl或是11.1毫摩尔

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