气虚,气少懒言,老犯困怎么办?

首先,气虚会导致气短、疲倦乏力、精神不振、抵抗力下降、食欲不振等症状。 但临床上出现疲劳犯困等症状也不一定是气虚所引起的,比如有些脾胃不和、痰湿阻滞经络或者寒湿困阻等,也可以导致此类的症状,需要细心辩证,以求更精准的用药。 如果是属于气虚的,一般可以用补气的方法,常用的药方,比如用补中益气汤;用药如黄芪,人参,白术,炙甘草,升麻,柴胡,当归,陈皮。临床上其他比如龙眼肉、大枣、红景天、绞股蓝、五指毛桃等药物也有比较好的补气作用。 一般的中成药,比如选择补中益气丸、健脾丸、四君子丸之类的,都有相关的

患上脑中风要注意什么?

脑中风现在已经变成了一种常见的脑血管疾病,患脑中风主要与两种因素有关,第一种因素是高血压引发的,因为高血压的一种并发症就主要是脑血管疾病,比如脑梗,中风,脑出血等等,另外一种就是血脂异常,血脂异常如果不进行控制,就会导致血管的堵塞,通常堵塞在心脏就会引发心梗,堵塞在脑部就会引发脑梗或者中风等等脑血管疾病,所以要想让脑中风更好的康复,以及预防二次复发,要从这些方面上着手。 造成脑中风的这些因素,前面说到了两点,那么这两点与每个人平时的饮食和生活习惯有非常密切的关系,因为脑中风没有遗传的因素,所以

张常宁喝可口可乐的照片出现在头条,国家运动员能喝可口可乐吗?

在许多人看来,运动员喝什么,是私事,别人无权干涉。 其实不然,高水平运动队,教练多数都会要求运动员拒绝碳酸饮料。 专业运动员,如果爱惜自己的运动寿命,最好拒绝任何碳酸饮料,因为常饮碳酸饮料会导致骨质疏松,肌肉力量减退,影响运动能力,影响运动寿命。 可乐不仅是碳酸饮料,还含有咖啡因、含糖量也很高,是严重影响健康的产品,别说运动员,普通人也应该尽量少喝。

万病皆因阳气不足,如何补充阳气?

现在有很多人因为各种原因导致阳气不足,那么对于阳气不足的症状,如何补阳气才比较好呢?中医给出3个建议: 首先是可以按摩穴位。足三里是足阳明胃经的合穴,是一个保健强壮的穴位,能够健运脾胃,每天可以尝试用大拇指或者中指按压这个穴位八分钟左右,坚持一到两个月后,可以很明显地感到身体精力充沛。 除了足三里穴之外,按摩大椎穴也是很有效的。因为大椎穴被认为是人体健康的总开关,可以尝试每天在这个穴位按摩一分钟左右。 其次是作息规律。现在导致很多人阳气不足的一个原因就是作息不规律,比如说很常见的熬夜。有些人不

大脑是如何思维运作的?

从古至今,人类对自己的大脑是如何思维运作的还知之甚少。本文将以理论探索的形式用最简约、最宏观、最具关键性、最接近实际和最能通俗易懂的理论描述方式来为你做出部分解读。当然,由于大脑思维运作机制的复杂性和笔者知识能力的局限性,文中观点还难免存在错误。所以,本文只是致望能够让更多人了解和关注脑科学。同时,能给相关领域里的专家学者起到一个抛砖引玉的作用。 1.记忆信息的获取路径。 人获取信息是从感受器开始的。感受器,就是人的视器、听器、嗅器、味器和体内外的感应器官。感受器受到刺激以后,感受细胞做出兴

气血不足百病生,如何把气血补起来?

气血不足百病生,如何把气血补起来? 中医调理补气血,气弱血弱,气虚血虚,气实血实,气壮血壮,血于气而上行,气降血沉,无气血停。 1,中医治疗可分为,如心与小肠,补心气温心阳,养心阴补心血,宜安神清心热而开心窍,如心之气虚,自然心血不足与小肠相互。 2,肝与胆,亦补肝血,滋肝阴,疏肝理气,温肝寒,散肝经风热,清肝明目宜泻火,平肝潜阳而息风镇惊,宜肝胆相照,兼顾清热利胆,活血化瘀。 3,脾气于胃气,中医调理亦健脾利湿止泻,应温脾阳理中气,祛脾湿养胃阴,清胃火温胃寒,降胃逆消食滞。 4,肺气兼顾大肠,

手掌上明显的静脉更多了,怎么回事?

您好,很荣幸回答您的提问。 手掌当然会有静脉啦,我们的全身都分布着细小的动静脉(血管)、神经、经络等,您的说法不太准备,但我明白您的意思,您是说手掌静脉怒张,看起来比正常要明显对吧? 根据您所说的这种情况,有几种可能的原因:?第一,血管怒张可能是血管炎症反应,表现出来的过敏反应。 ?第二,血管怒张可能是由于本身就是高血压,需要长期监测血压,规律服用降压药。 ?第三,血管受热后膨胀,如果用过热的水洗澡,就会造成这种现象,但只是暂时的。 ?第四,可能由于您长期手提重物或者保持一个姿势,导致血液循

枸杞泡茶有什么作用?

枸杞的性味甘平,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 常吃枸杞可以美容。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的

疾的古义和今义?

“不以疾也”中的异义词是疾。古义是急速,猛烈。今义是疾病。原句的意思是也不如船快。原句出自于南北朝时期郦道元的《三峡》。 原文: 至于夏水襄陵,沿溯阻绝。或王命急宣,有时朝发白帝,暮到江陵,其间千二百里,虽乘奔御风,不以疾也。 白话译文: 到了夏天江水漫上山陵,上行和下行的航路都被阻断。有时皇帝的命令要紧急传达,这时只要早晨从白帝城出发,傍晚就到了江陵,期间相距一千二百里,即使骑上飞奔的快马,驾着疾风,也不如船快。 扩展资料: 《三峡》以凝练生动的笔墨,写出了三峡的雄奇险拔、清幽秀丽的景色。作者

怎么锻炼肺活力?

几种简单有效的方法就是:1,快步走,边走边按摩内关穴位,节奏就是二步一按,左右手轮按,走路半个小时,但按摩内关穴一二百次就可以了。2,下蹲运动,一次性蹲五六十下,这时就能觉得肺部呼吸加深加快,心跳加速至分钟120以上,可用血压计测量一下。3,走路采取用健步姿势,(扩胸运动)这时有留意的人就会觉得胸肌舒畅起来,感觉良好。不妨试试

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