怎样补肾,护肾和养肾?

保护肾气的要领有三点:注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固;其次,性生活要适度,不勉强,不放纵;另外,充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了睡觉的时候也要按时休息。一定要争取做到这三点,否则吃多少补肾的药,效果也不会好。

最近一个月的护肤记录,以色列玻尿酸分享一下

  自从被朋友推荐了一款以色列玻尿酸之后,我就再也没有出来过,用到现在经常有人说我的皮肤好,没有松弛也没有小细纹。   其实,我在毕业之后就进入了项目组工作,由于经常要熬夜赶方案,皮肤一下子就失控了,细纹不断,不化妆根本就不敢出门。   后来用了Aminature玻尿酸安瓶,意外发现细纹淡化了很多。   我特意去官方了解过,这款安瓶内含有专利纳米玻尿酸,它可是第一个融合了大分子、小分子、纳米分子玻尿酸的安瓶,可以立体式地呵护肌肤,成分温和任何肤质都适合。   我大概用了一个月吧,真的感觉到细纹已

什么是针灸?

“针灸”是针法和灸法的合称。 “针法”是把毫针按照一定的穴位刺入 病人体内,运用捻转与提插等不同的针 刺手法来治疗疾病。“灸法”是把燃烧 着的艾绒按照一定的穴位来熏灼皮肤, 从而利用热的刺激来治疗疾病。 针灸疗法是中国医学遗产的一部 分,也是我国特有的一种民族医疗方 法。它通过经络、腧穴的作用,以及应 用一^定的手法,来治疗人体疾病。在临床上,按中医的诊疗方法首先诊断出病 因,找出疾病的关键,然后辨别疾病的 性质,确定病变属于哪一经脉,哪一脏 腑,再辨明它是属于表里、寒热、虚实 中哪一类型,

为何最大血压与最低血压两种血压都会很高呢?

详细原因不大清楚,但却有两种情况会引起上下血压都高,就是“原发性高血压”,“继发性高血压”一因肾脏或肾上腺素疾病等状况引起。 最常见的高血压,即原发性高血压,这种高血压的原因不清楚。到目前为止,有关原发性高血压的原因,曾做过各种调查,结果知道它跟肾脏、荷尔蒙及神经系统、心理因素等都有复杂的关系。至于详情如何,还有待进一步的研究。尽管如此,已有研究表明,饮食和心理因素对于高血压的产生,有极大的影响。如果患者有肾脏或肾上腺素疾病,就会产生使血压上升的物质.从而使血液量增加,导致血压上升,这种继发性

湿气重,虚胖厌食,抑郁颓废

  女,1982年七月初六日未时,生于广东省肇庆市,现居广东省江门市,美容师。   自述:湿气重,厌食,虚胖,肝病,妇科炎症,面色发青、口唇苍白,精神颓废、抑郁。   为其排出生命密码:   壬戌   戊申   己卯   辛未   分析:   日主己土,阴土之命,生于申月,金旺土休。先天体质为阳性体质。   五行象数为:   四土 休   缺火 囚   一木 死   一水 相   二金 旺   先天四柱有四土,土多为湿,土主脾胃,湿气重,导致厌食,困乏,小腹臃肿,虚胖。脾主四肢,开窍于

懂体虚类慢病的看下 求教

  首先 感谢你能点击我的帖子 助人为快乐之本 有点长 希望能耐心看完。 本人 男25岁 已婚大体病症如下。其实从小身体就很瘦弱 175的个才110斤 可能最近两年个人生活很不规律。主要是抽烟过多 朋友聚会喝酒 以及不正常的作息饮食习惯。其中有一段时间经常后半夜才睡。第二天下午一点才起 甚至更晚 不吃饭 不喜欢吃肉 然后起床后症状主要有。口苦并

没及时治疗耳鸣有何后果?(转载)

  耳鸣在平时工作或者是娱乐的时候症状还是感觉比较轻的,但是如果到了晚上睡觉的时候周围的环境安静下来了以后就会发现耳鸣的症状越来越明显,因为耳鸣在我们日常生活中非常常见,很多的患者都觉得这种疾病对我们的身体健康和生活工作都没有影响,所以就在日常中对其进行忽视,使得患者病情越来越严重。为避免这种情况,上海宏康医院为大家说一下患者患上耳鸣后不及时治疗都会诱发哪些危害。   1、影响听力:非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,常常听到声音但分辨不清别人在说什么。   2、影响睡眠:耳鸣尤其在夜深人静时响的厉

鲁迅小说药的大概意思是什么?

 通过对茶馆主人华老栓夫妇为儿子小栓买人血馒头治病的故事,揭露了封建统治阶级镇压革命,愚弄人民的罪行,颂扬了革命者夏瑜英勇不屈的革命精神,惋惜地指出了辛亥革命未能贴近群众的局限性。作品以华老栓夫妇给儿子治病为明线,以革命者夏瑜被反动派杀害为暗线,两线交织,结构完整。   《药》的题目含义深刻。主要包含以下三层意思:   1.全文以华老栓买药为儿子治病为故事的开头,题中的“药”即蘸着革命者鲜血的人血馒头。   2.这篇文章是鲁迅写给麻木不仁的人民群众的一帖药,意在拯救他们的灵魂,医治他们的精神。 

怀孕吃得少为何还长胖?孕妇哪个阶段容易胖?32岁身材不输小姑娘

  怀孕吃得少为何还长胖?孕妇哪个阶段容易胖?论减肥的重要性:新研究告诉我们母亲超重儿遭殃,发表在BMC医学杂志上的研究指出,母亲的身体质量指数(甚至是怀孕前的身体质量指数)与新生儿的染色体端粒长度之间有强烈的关联。   比利时哈瑟尔特大学的研究人员进行了BMC医学研究。他们测量了743位母亲在怀孕前的身体质量指数,以及她们的婴儿的端粒长度。这些都是通过脐带血和胎盘组织检测的。其中一位作者纳夫罗特教授是哈瑟尔特大学的环境流行病学家,他表示:“肥胖女性产下的新生儿端粒长度缩短了百分之5.5,这种影

这种既能“解毒”又能“致毒”的绿植,你家可有

      滴水观音中毒事件屡有发生,前两天有一户家庭就差点发生了悲剧。      那天,刘大爷像往常一样修剪家中的盆栽,其中就有一盆“滴水观音”。  突然,10岁的孙子在一旁不停干呕,表情特别痛苦。刘大爷赶忙问怎么了,孙子说唇舌发麻,喉咙和肚子很疼,话还未说完就晕了过去。刘大爷吓得赶忙拨打了120。      送到医院的时候,男孩脸色发白、直冒冷汗,一度出现生命危险。好在经过8个多小时的抢救,男孩终于捡回了一条命。      事后,孙子回忆说可能是因为舔了一口滴水观音。当时他看滴水观音的

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