什么是睡眠?

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  • 时间:2021-05-31 23:48:03
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睡眠是歇着

静则吸收能量和修复身体。动则消耗能量和扰乱修复身体。

睡是静。什么是静?无私欲是静。什么是无私欲?爱憎是私欲。无爱憎是无私欲。动静无私欲则是静。静是睡眠。睡眠是静。

少有人具体讲明睡眠是什么。常人都默认“睡眠就是什么都不知道了”。既然睡眠是什么都不知道了,那就是说大家对睡眠是“什么都不知道的”。你对睡眠什么都不知道,那你如何求睡眠?你没有可追寻目标!因为没有目标,所以大家求睡都不得。

没有目标,你如何求?你目标是模糊的如何求?

所以,你要睡眠,你就必须知道什么是睡眠,即睡眠到底是什么?

静是睡眠。睡眠是静。

这里,有人又会犯错:他认为静是人听不到了,人不能思考了;他现在能听到,能产生想法,他就认为不是静。然后,他又在为听到什么和想到什么而烦恼。为什么我老产生想法?我要停止胡思乱想。

静中,人是能听,能思,能动。只是在静中,我们不追求什么。人有爱憎,则会追求。爱是求,憎也是求。对什么都不爱憎,它闹它的,你活你的,即是静。对外在一切,你是知而不应。知而不应即是静。

静就在吸收能量。

你会求睡,就是动,所以你会消耗能量。不求睡眠就是静。静就是睡眠。不求睡眠就是睡眠。睡眠不是你不知道了,而是你知而不应,你歇着。你歇着就是睡眠,就是知而不应。

求睡就是劳动,劳动就消耗能量。你一夜求睡,就是一夜劳动;你一夜劳动自然会大量耗能,起来身心疲惫。

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